牛皮癣现在皮肤疾病中非常难缠的一种，此病有时节性，到了冬天病情会加剧，而夏天会减轻，一起也是医治的好时机，患者朋友们要趁此机会医治效果会更好。夏日降临，牛皮癣症状渐渐减轻，可是患者还是不能忽视牛皮癣的医治和日常保健。在医治牛皮癣的时节里患者必定不能疏忽大意，假如患者在夏日做好必要的护理作业，牛皮癣有很大或许达到临床恢复。那么，具体该怎么做呢？
１、做好防晒：虽然阳光中的紫外线能够使皮损消退，可是夏天阳光更激烈，长时间的太阳直射，会灼伤肌肤。皮肤受损对牛皮癣病情晦气，还会使得牛皮癣病情恶化。对于牛皮癣患者更应该注意防晒，出门必定要记得戴遮阳帽、打太阳伞，避免皮肤直接暴露于激烈的日光下。
２、正确洗澡：夏日出汗多，相应的洗澡次数也会有所增加，可是牛皮癣患者不宜频频的洗澡。因为频频洗澡会加速皮肤细胞分裂，哪些银白色的鳞屑也会增多。一起洗澡过勤，会损伤皮肤的屏障体系，使得皮肤免疫力下降，然后加剧病情。
另外，患者应当以淋浴的方法洗澡，在洗澡的时分不要用手抓绕皮肤，更不要用力搓皮损上的鳞屑避免搓破感染，加剧牛皮癣病情。在清洗的过程中水温要适合，挑选柔软的毛巾，不要使用强碱性的洗浴用品，比方洗手液、沐浴露、洗发水等。
３、杰出睡觉：在夏日这样一个骄阳似火的时期里，人体的新陈代谢才能比较旺盛，就连夜间也是很酷热，严重影响到咱们的睡觉质量。所以为了保持足够睡觉，咱们在中午的时分能够歇息一下，这对身体健康大有优点。别的，牛皮癣患者在暑期改了夜间玩电脑的爱好，不要太晚睡觉。假如没有足够、杰出的睡觉质量，人体内的免疫力就会下降，对病情晦气。
４、合适使用空调：在酷热的夏日，人们都喜欢开空调降温，可是不要把室内温度打太低了。空调虽然在酷热的气候能够给咱们带来舒适的环境，可是假如把在室内温度打太低了，就会使得室内外的温差太大，然后简单患有感冒，晦气于病情。别的假如长时间开空调不注意通风换气，室内空气就会变得混浊，致使各种细菌繁殖。而患者长时间呆在这样的环境中，很简单遭到细菌感染。
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